Rusty Forge
  • Menu ▾
    • projekty/
    • o-mnie/

    • English
  • Polski ▾
    • English
  • projekty/
  • o-mnie/

Gyros

2025-06-09
#greckie  #mięso  #obiad  Gyros

Gyros

seitan

  • 100g seitanu suszonego
  • 150ml wody
  • łyzeczka oleju
  • czubata łyżeczka bulionu warzywnego ze słoiczka
  • dwie łyżki sosu sojowego
  • 0.25-0.5 łyżeczki płatków chilli
  • dwie łyżeczki przyprawy gyros

Wodę zagotować, wymieszać z przyprawami i zalać tym seitan. Przykryć miskę talerzem. Jeżeli woda nie jest w miarę na wysokości seitanu, to przemieszać. Odczekać 10-15 minut. Podsmażyć na patelni przerzucając co około minutę aż będzie zadowalająco zarumienione

sos czosnkowy

  • 75g jogurtu naturalnego
  • 30g majonezu
  • odrobina (0.1-0.2 łyżeczki) startego kminu rzymskiego
  • duży ząbek czosnku
  • sól i pieprz

Tortille

  • ogórek
  • papryka

Skroić w kostkę i wymieszać ze szczyptą soli


← Tofu w panierce
© 2026 Powered by Hugo :: Adapted from panr's Terminal Theme